DIRETORIA 2011-2013

TREINADOR - LUCIANO

O verdadeiro treinamento bem que poderia - antes de mais nada - pautar-se pela busca, a todo custo, dos caminhos que evitem ferir o sistema músculo-esquelético do praticante.

Não é fácil encontrar um cara que realmente conheça os segredos do apaixonante mundo do pedestrianismo... desde o meio-fundo até as provas de longas distâncias - em especial, as corridas de rua praticadas por milhares e milhares de brasileiros. Professor Luciano, é um desses caras, e como não poderia deixar de ser, acima de tudo - um viciado em correr... Ele é o nosso Diretor Técnico e presta sua contribuição voluntária a todos os corredores sócios da Acorremar e atletas de toda região. Luciano é um profissional sério e um incansável pesquisador na área de treinamento desportivo, principalmente, o voltado para as modalidades de média e longas distâncias. Luciano não costuma inventar e prefere planejar suas prescrições seguindo por caminhos seguros, disponíveis nas melhores fundamentações cientificamente testadas/aprovadas e publicadas.

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O Crescimento do Pedestrianismo em Maringa

O pedestrianismo é uma das práticas mais populares do desporto e em nossa cidade tem apresentado nos últimos anos um forte crescimento no número de praticantes e admiradores. Vários fatores interferem neste sentido, porém, os maiores responsáveis por este incremento são, sem dúvida, o Poder Público Municipal e a Universidade Estadual de Maringá que há muitos anos contribuem e muito com esta modalidade popular. Estas Instituições Públicas vêm promovendo diversos eventos em seus calendários anuais, cedendo pessoal técnico, estrutura física e dando oportunidade aos talentos tanto aos anônimos quanto aos formados em suas oficinas de iniciação desportiva. Não menos importante na hierarquia de contribuição com as corridas de rua estão o nosso 4º Batalhão de Polícia Militar e a unidade do Tiro de Guerra local, sempre com envolvimentos diretos em todos eventos ligados ao pedestrianismo.
O produto destas ações é bastante visível nas ruas, parques e estradas municipais: trata-se de um enorme contingente de praticantes de corridas de rua, um dos maiores do estado do Paraná, no qual se incluem pessoas de ambos os sexos e representam todas as faixas etárias e classes sociais, em especial, a classe trabalhadora que forma o perfil do típico corredor de rua Maringaense.

A importância do Associativismo

No mundo inteiro, o associativismo de caráter popular constitui uma realidade da maior relevância na dinamização da vida cultural, desportiva e recreativa e ainda, no apoio educativo e social às comunidades onde se insere assumindo um papel insubstituível na promoção do acesso à cidadania. Nesse sentido as associações desportivas são há muito tempo consideradas fator decisivo no desenvolvimento do esporte, especialmente nas regiões de interior, onde podem servir até como força dinamizadora do desenvolvimento local. Milhares de dirigentes dessas associações populares prestam, através do seu trabalho voluntário, um serviço de inestimável valia à comunidade.

A necessidade das associações de corredores de rua

Em nenhuma época ficou tão evidente a importância da prática de exercícios e atividades que promovam a aptidão física, condição indispensável para que o homem realmente consiga exercer de forma plena, a sua cidadania. Correr é inegavelmente uma das maneiras mais democráticas de se atingir um bom estado de aptidão orgânica e é uma prática ao alcance do cidadão comum.
É também evidente que a crise sócio-econômica mundial impõe a todos os setores da sociedade, em especial ao desportivo, que se organizem para poderem ser capazes de contribuir de forma atuante com sua comunidade. É neste aspecto que a união de um grupo de praticantes de corridas de rua em associação deverá guiar-se: preservando e incrementando esta prática social desportiva aprovada e consagrada no mundo inteiro, exercendo seus direitos sociais e principalmente fazendo cumprir os deveres de cidadão de seus integrantes, valores necessários ao desenvolvimento humano.
É com essa visão que resolvemos nos juntar e contribuir com o esporte em nossa cidade. Para tanto, formamos uma sociedade civil sem fins lucrativos de caráter desportivo, educativo e social cuja finalidade maior é incrementar a prática regular de atividades físicas e o desporto semiprofissional e amador, principalmente difundindo o pedestrianismo e outras modalidades afins entre os associados e a população em geral. Nesse sentido procuramos dirigir, divulgar, promover e incentivar por todos os meios o pedestrianismo, organizando e integrando os diversos grupos de corredores de rua da cidade através de informações e planejamento de ciclos de atividades físicas e treinamentos de caráter amador para que os associados e interessados possam trocar experiências e participar das centenas de corridas rústicas e maratonas que são realizadas em nossa cidade, estado e em todo o país.

Acorremar – Um Grupo de Corredores de Rua de Maringá e o passado informal de realizações.

Sempre existiram grupos de entusiastas do pedestrianismo em nossa cidade. Na década de 70 surge um desses grupos de corredores de rua que está vivo e vem atuando de forma regular e constante em nossa cidade até os dias de hoje. Este grupo social mesmo nesta longa fase de informalidade tem contado, em sua maioria, com trabalhadores e estudantes Maringaenses, além de freqüentemente atrair inúmeros praticantes moradores nas diversas cidades que formam a chamada região metropolitana de Maringá. Aqui se dirigem atraídos pelo grande número de corredores de rua existente culminando com a troca de informações, conhecimento de novas formas de treinamentos, participação em sessões de treinamento em grupo, integração nos grupos como forma de reduzir custos das viagens esportivas, divulgação de eventos de suas localidades. O exemplo maior desta relação é a de um dos maiores atletas brasileiros da atualidade, o maratonista da Seleção Brasileira Olímpica de Atletismo, Vanderlei Cordeiro de Lima que, no início de sua carreira integrou nosso grupo, sendo que posteriormente teve a oportunidade oferecida pela escola de atletismo do município, a qual soube aproveitar brilhantemente e hoje, atleta olímpico e internacionalmente consagrado muito nos honra em tê-lo como morador em nossa comunidade, e a quem muito agradecemos pela contribuição efetiva para com a nossa associação.

Grupo de Corredores de Rua organiza a 1ª Corrida Rústica da Av. Tuiuti

1976. Nesta época a Avenida Tuiuti era bem próxima à zona rural de Maringá e José Jorge era o presidente de um Clube de Futebol – O Esporte Clube Tuiuti que reunia os moradores daquela região e formava uma equipe muito dura de ser batida. Zé Jorge inscreveu parte do time na Prova Tiradentes daquele ano como forma de participação e sua equipe foi denominada Equipe Tartaruga. A experiência foi inesquecível e a partir daí o pedestrianismo passa a fazer parte do cotidiano dos moradores da região da Av.Tuiuti.
Entusiasmado José Jorge idealizou a primeira corrida popular da Avenida Tuiuti que foi organizada por ele e pela sua equipe de futebol e contou com o apoio de vários políticos Maringaenses e de comerciantes como Aparecido Sapateiro. O percurso era em forma de voltas (4) entre a Rua La Paz e Trinidad.

2ª Corrida Rústica da Av. Tuiuti

1976. Na segunda edição o número de participantes aumentou e atraia um grande público do bairro que lotava as calçadas para aplaudir os participantes.
O treinamento dos corredores era orientado por um apaixonado em artes marciais – o Professor Santo, depois contou com a participação do Professor Paulo Antini (hoje no ramo imobiliário) que colaborava com orientações, cronometrava treinos e, fez doação dos primeiros materiais bibliográficos a disposição do grupo - as apostilas de treinamento existentes na época.

3ª Corrida Rústica da Av. Tuiuti

Nesta edição a categoria da garotada era a mais festiva e atraiu muitas crianças daquela região, a maioria correndo descalças, porém, com muita alegria em fazer parte de uma autêntica festa popular. Carlos César, José Jorge, Nivaldo e Vagner eram alguns dos melhores corredores de rua daquela região e estavam nesta prova. Aparecido Sapateiro mais uma vez colaborou doando parte dos troféus, assim como vários Deputados e Vereadores. Nivaldo e José Jorge brigaram palpo-a-palmo pelo pódio sob os aplausos dos moradores do bairro.

Grupo de Corredores de Rua e o Centro Social Urbano de Maringá

Este local nos anos 80 era muito freqüentado pelos moradores daquela região Maringaense. Tudo era muito novo e uma equipe de servidores muito motivada fazia daquele espaço uma autêntica área social cheia de atividades e eventos populares.
José Jorge já contava com um grupo grande de corredores de rua e procurou apoio do Centro Social sendo muito bem recebido por todos aqueles profissionais que colaboravam com os corredores de rua de diversas formas - cedendo a pista de caminhada para treinamentos, local para banho, a quadra para ginástica, guarda-volumes para os corredores que sempre fizeram suas atividades após o trabalho, promovendo Testes de Cooper, colaborando como a Professora Nilva que levou a garotada para Arapongas, como o Professor Bomfilho e a Professora Vilma sempre dando força, como a Senhora Márcia Socreppa que respeitava e motivava o grupo de corredores de rua que ia cada vez mais aumentando.
Há que se registrar a atuação do Professor Vagner pela sua disposição em contribuir com os corredores de rua. Nunca deixou de atender a todos e colaborou diretamente na realização das três edições da Corrida da Amizade.

O Grupo de corredores de rua com apoio CSU promove 1ª Corrida da Amizade

Nesta altura o grupo de corredores de rua já era numeroso e tinha atividades diárias a partir das 7 horas da noite com ponto de encontro no CSU. Nos sábados e domingos sem competições, iniciou-se e mantém-se até os dias atuais o treino tradicional e preferido da maioria dos corredores de rua – o longão de fim de semana. E em meio a centenas de corredores alguns talentos foram se destacando e tiveram a oportunidade até de representar o município em competições estaduais.
Mais uma vez José Jorge teve a iniciativa de promover uma corrida de rua e recebeu total apoio da direção do CSU e do Professor Vagner que dirigiu os eventos brilhantemente. O percurso era de 10 km com saída em frente à entrada principal do CSU em direção ao Conjunto Record, saindo na Av. Pedro Taques e retornando ao CSU pela Av. São Domingos. Siguel, de Curitiba, um dos melhores fundistas do estado foi o vencedor da primeira Edição.

2ª Corrida da Amizade

A segunda edição atraiu um bom número de participantes e foi vencida por um dos maiores realizadores de eventos na região – o Miro de Jussara, naquela época era um dos melhores corredores de longas distâncias da região.

3ª Corrida da Amizade

Nesta edição um dos melhores corredores de Maringá levou o título de campeão – Jailton “o cascata”, um garoto divertido e muito bom nas provas de pista e rua.

Equipe Somaco

Esta tradicional empresa Maringaense colaborou em vários momentos do pedestrianismo local, sempre com a participação do ex-corredor e até hoje funcionário – O Edgar, um autêntico líder e apaixonado por corridas e que durante alguns anos deu oportunidade a vários corredores amadores de integrar a equipe Somaco - uma das melhores da região.

Equipe Rubinyl Malhas Convida Corredores de Rua

Sérgio Vendrametto, um empresário da indústria de confecções, também colaborou com os corredores de rua oferecendo uniformes e custeando inúmeras viagens por todo o estado do Paraná, incluindo vários corredores de rua em sua equipe, uma das mais fortes de todos os tempos.

Ramires Pozza e Luciano Pozza

José Jorge teve a felicidade de contar com um ilustre membro em seu grupo de corredores – o jovem Luciano Pozza. Um dos mais aplicados e velozes corredores de rua de Maringá. Seu pai, o empresário Ramires Pozza foi o maior colaborador do grupo de corredores de rua de Maringá. Luciano desde garoto já mostrava liderança e foi um adolescente arrojado e empreendedor sempre colaborando com todos e não descansou até convencer seu pai a ajudar uma equipe de corredores de rua. Assim nasceu a Equipe da Amizade. Ramires Pozza patrocinou durante anos a centenas de viagens às mais longínquas das localidades paranaenses onde houvesse uma corrida de rua, proporcionando oportunidade a inúmeros corredores de se fazerem presentes e a manter viva a chama do pedestrianismo Maringaense e Paranaense. Seu Guaritá era o motorista preferido dos corredores de rua e suas viagens eram alegres e organizadas sempre sob a direção do garoto Luciano Pozza. E foi nesta época que nosso grupo contava com os melhores juvenis do estado e estava vencendo todas as corridas de rua. O domínio só foi quebrado quando um garoto de Tapira-PR apareceu “de uma hora para outra” e começou a dividir as vitórias com os imbatíveis garotos da Equipe da Amizade. Começava a surgir Vanderlei Cordeiro de Lima e sua escalada rumo a glória. "Tapira" como era carinhosamente chamado pelos corredores, desde cedo mostrava muito talento e cativava a todos pela determinação e pela simplicidade. Nunca foi considerado um rival, se enturmou rapidamente com os corredores de rua do grupo e esta amizade foi coroada com a vinda do garoto Vanderlei Cordeiro de Lima para Maringá. Vanderlei mostrou desde muleque ser um cara a fim de mostrar seu talento... chegou, morou, treinou com os corredores da Equipe da Amizade, tudo sob a iniciativa de dois grandes caras: o veloz corredor garoto e "rival" LUCIANO POZZA e, o líder e viciado em correr - ZéJorge. A presença de "Tapira" - em Maringá foi muito comemorada pelos seus "amigos/adversários" da equipe da Amizade. ZéJorge, que tinha dispensado o futebol, passou a ser um fánatico pesquisador na área de treinamento. Imaginem naquela época - o conhecimento era indisponível para a maioria dos corredores amadores de rua... mas, ZéJorge tinha sede do saber e não tinha nenhuma vergonha de ir atrás de qualquer professor que pudesse colaborar com alguma dica...detalhe... método...ele foi em busca de tudo que tinha sido publicado naquela época sobre corrida de rua e montou seu famoso programa de treinamento amador... até hoje, consagrado pelos corredores de rua de Maringá.

Os Professores

Eles sempre deram uma contribuição valiosa aos corredores de rua de Maringá. Nunca deixaram de transmitir seus conhecimentos técnicos a todos que os procurassem, sempre deram oportunidade aos talentos nas provas de pista e na medida do possível incluíram corredores de rua nas viagens das delegações oficiais da cidade, principalmente nas tradicionais corridas pedestres de Apucarana e Cornélio Procópio. O professor Pimentel sempre atende a inúmeros corredores de rua através de avaliações e prescrição de treinamentos de rua e de pista, assim como o professor Joaquim e o professor Português. Professora Sandra sempre oferecendo sua contribuição para as crianças. Tudo isto e sempre sob a coordenação e liderança da atuante professora Maria - a maior responsável pelo sucesso do atletismo maringaense e porque não do paranaense em nível nacional.

Um grupo de corredores de rua respeitado em todo o Estado do Paraná

Em qualquer rua de qualquer localidade do Paraná, Brasil, e até em outros países, sempre teve e terá um corredor de rua Maringaense fazendo parte do evento. E é graças ao trabalho voluntário de abnegados que os corredores Maringaenses são sempre respeitados e bem tratados por todos os dirigentes e já são conhecidos pelas centenas de comunidades que são há muitos anos visitadas. Realmente, é muito difícil um evento do pedestrianismo no Paraná que não tenha um Maringaense participando. Algumas comunidades como a de Teodoro Sampaio–SP, que tem uma das mais antigas corridas de rua do Brasil, até homenagearam Maringaense pela visita anual em seus eventos. É por isso que os corredores já perceberam da importância do seu papel enquanto participante – sabem que acima de tudo há a responsabilidade – não a de ter que ser o campeão da categoria, mais a de participar com esportividade e assim fazer com que a nossa comunidade seja vista com admiração e criando um clima de respeito que se transforma na maioria das vezes em grandes laços de amizades entre corredores, dirigentes e a população em geral.
Dorival Torrente e Murilo, ambos de Paranavaí e promotores de eventos já prestaram homenagens a corredores de rua de Maringá pela participação assídua em suas corridas rústicas.

Acorremar – Algumas Atividades

Por enquanto resolvemos dar um tempo na realização de eventos em Maringá, devido ao admirável incremento de idealizadoes de corridas de rua que surgiram em nossa cidade. São novas instituições e empresas daqui e de fora que estão "com sede" de promover rústicas. Ora, vamos então apreciar isto que é maravilhoso...Optamos em trabalhar para que outras comunidades vizinhas passem ou voltem a promover corridas rústicas e isto tem dado ótimos resultados com o resgate de vários eventos regionais.

REALIZAÇÃO E ORGANIZAÇÃO DA 3ª CORRIDA RÚSTICA ACORREMAR 2006: procurando contribuir com a comunidade esportiva local e regional, pelo teceiro ano consecutivo a Acorremar promoveu e realizou uma corrida que teve a participação de centenas de corredores regionais e até de outros estados. Diversas empresas, órgãos públicos e voluntários contribuíram com o evento, que teve a presença do maratonista olímpico Vanderlei Cordeiro de Lima e do Prefeito Silvio Barros, dentre outras personalidades locais que prestigiaram e assistiram a nossa corrida;

Nas Pistas de Atletismo da UEM e Vila Olímpica: a Acorremar ainda não dispõe de estrutura própria para realização de treinamentos especiais como os circuitos e as corridas intervaladas e fracionadas, métodos de treinamentos imprescindíveis para o desenvolvimento completo do praticante de corridas de rua. Levamos o nosso problema para a coordenadora da Pista da UEM, a professora Maria da Conceição e Silva que compreendeu a situação dos corredores de rua e cedeu por muitos anos a pista da UEM quatro horas semanais para que os corredores da Acorremar fizessem suas atividades. Hoje (2010) a pista da UEM está interditada para ser reformada e os corredores usam a Pista da Vila Olímpica, às terças e quinta-feiras, das 18 às 21 horas.

Acesso ao Atleta Olímpico Vanderlei Cordeiro de Lima: os associados da Acorremar contam com a participação efetiva do fundista olímpico Vanderlei Cordeiro que mora em Maringá e é membro de honra e colaborador da Associação. Ele usa a pista no mesmo horário dos corredores de rua. Vanderlei, além de atleta profissional é profundo conhecedor de treinamento voltado para fundistas. Já ministrou clínicas de atividades adaptadas para corredores amadores, apresentando diversas técnicas desconhecidas e que hoje já fazem parte do dia-a-dia do corredor de rua de Maringá.

Treino de Rua e Estrada: com exceção das terças e quintas-feiras, nos demais dias ocorrem as sessões de corridas em ruas, parques e em estradas rurais. As atividades são divididas para várias faixas etárias e cobrem diversos tipos de percursos e quilometragens. Os corredores de rua em sua maioria são formados por trabalhadores, desta forma os horários mais usados para os treinos são os das 6 horas da manhã e após as 18h30 – de segunda a sexta-feira.

Grama em frente ao Antigo Aeroporto: o grupo de corredores de rua organiza muitos treinos neste local, pois a grama ajuda a evitar contusões. Cada volta perfaz em torno de 450 metros e existe água a poucos metros.

Estrada Guaiapó e Região das Pedreiras: alguns treinos são organizados nessas belíssimas estradas rurais, pelo contato direto com a natureza e pela exigência orgânica, já que seus percursos contam com subidas e descidas, ótimo para o condicionamento cardiovascular e muscular dos corredores.

Grama dos Canteiros das Avenidas: Maringá ainda conta com vários quilômetros de grama plantadas sobre os canteiros das avenidas que formam um itinerário dos mais apreciados pelos corredores de rua. A Acorremar organiza vários treinos nos canteiros entre o Aeroporto – Cidade Alta, Av Nildo Ribeiro da Rocha, Cerro Azul, Morangueira, Mandacarú-Cj.Ney Braga; Av. Perimetral, dentre outros.

Grama da Catedral: aqui também acontecem diversos treinos num dos últimos espaços disponíveis ao lazer em Maringá. (antes os adeptos de corridas e caminhadas usavam os gramados que circundavam o Parque do Ingá e o Bosque II, hoje asfaltados e com uma pista construída com um piso duro e inadequado para a prática de correr ou trotar).

Parque das Grevíleas: aqui existe uma ótima trilha ao lado da pista e sob as centenas de árvores que formam essa belíssima área de lazer Maringaense. Cada volta perfaz uns 950 metros, com pequenas subidas e descidas todas gramadas e uma torneira de água na guarita da PM.

Região do Vale Azul: vários corredores de rua da Acorremar utilizam as estradas dessa região rural onde existem excelentes elevações num belo visual do campo Maringaense, ideal para treinos leves e descontraídos.

Região da Lagoa da Sanepar: esta estrada rural que começa na Venda 200 é muito usada e contém uma das subidas mais exigentes do município. Treinos realizados aqui promovem muita força muscular e pulmonar.

Organização dos Treinos Longos: para as Maratonas e outras distâncias afins: nos finais de semana a Acorremar tem organizado várias atividades de longa duração. São corridas que compõem uma das partes mais importantes do treinamento dos corredores de rua, especialmente daqueles que participam das provas longas e maratonas. Tipicamente são realizados de 8 a 10 treinos entre 25 – 36 km nas 12 semanas que antecedem uma maratona. Alguns desses treinos são realizados em percursos com quilometragem conhecida de 1000 em 1000 metros e conta com equipe de apoio que acompanha os corredores fornecendo as bebidas isotônicas necessárias numa atividade desse gênero.

Acorremar organiza viagens: corredores de rua Maringaenses e de cidades vizinhas há muitos anos se deslocam por todo o Brasil graças às viagens organizadas pelo idealizador José Jorge e hoje pela Acorremar. Para tanto são contratados veículos como Vans, ônibus e também, através de organização de grupos com veículos próprios, tornando acessível as viagens para a maioria dos corredores que dividem as despesas e diminuem os custos. A Acorremar tem conseguido a colaboração da Professora Maria da Conceição, do Diretor João Correia de Araujo Neto e da Secretaria de Esportes Municipal que proporcionaram algumas viagens a eventos estaduais e interestaduais, ajudando em muito os corredores de rua nesses deslocamentos.

Prestigiando outras modalidades esportivas: a Acorremar conta com diversos sócios e familiares que praticam mais de uma modalidade desportiva. Mantemos um time de futebol Suíço e outro de Futsal que participam de competições amadoras e amistosos em Maringá e região e ajudam a divulgar o nosso nome entre os praticantes destas modalidades que sempre forneceram corredores para nossa associação.

Expectativas da Acorremar

A presente diretoria é composta por pessoas que se juntaram, acima de tudo por amarem o pedestrianismo. Todos os diretores são, antes de mais nada, corredores de rua e em nenhum momento deixamos de realizar nosso treinamento diário para nos atirarmos em mega-eventos e realizações que venham a comprometer a saúde dos nossos integrantes, já que todos têm suas ocupações e fazem esse trabalho voluntário nas horas vagas por amor ao esporte.

Desta forma, não temos nenhuma pressa em atingir nossos objetivos a qualquer custo. Entre eles, esperamos um dia encontrar meios de viabilizar a construção de uma sede própria. Por enquanto estamos procurando difundir a prática do pedrestianismo, realizando eventos, divulgando através de periódicos e da nossa home-page, promovendo clínicas de treinamentos com atletas profissionais, reunindo, encorajando e motivando qualquer pessoa a participar do pedestrianismo.

O que pretendemos oferecer ao associado?

Prestar informações sobre competições; organizar viagens em grupo para os eventos; divulgar a participação dos atletas nos meios de comunicação; divulgar o associado na home page da Associação na Internet; conceder descontos através de convênios com empresas, clubes, etc. oferecer material informativo e livros ao associado; convidar profissionais da área, técnicos e atletas experientes para clínicas e esclarecimentos sobre treinamento; intermediar ajuda econômica junto ao poder público e a patrocinadores