II CORRIDA RÚSTICA ELENILSON DA SILVA PARE DE FUMAR CORRENDO IGUATEMI-PR
Centenas de crianças, adultos e veteranos que se apresentaram hoje em Iguatemi agradecem a chance de poderem mostrar suas habilidades - é de se admirar todos os promotores pela sensacional acolhida e organização de primeira qualidade - tudo absolutamente grátis - isto é maravilhoso e um exemplo que deveria ser rigorosamente copiado pelo Brasil afora.
Parabéns dos corredores de Rua, em especial, ao Dr. Ivaldo Meneguette & Diretoria da Usaçucar, Edith Dias, Dr. Conegero, Lucilene, e Secretaria de Esportes de Maringá que sabem tudo de Evento de Rua.
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UM MÍSSIL EM IGUATEMI
Muitos garotos e garotas sonham em ser um atleta profissional e se atiram desesperadamente nos treinos, alguns chegam até a deixar o estudo de lado, quase sempre por falta de orientação da própria família e treinador, e não somente pela dificuldade econômica que a maioria das crianças da nossa região sentem no dia-a-dia. Drielly Aparecida de Souza é um exemplo a ser seguido e aos 18 anos de idade, com todas as dificuldades, já cursa Educação Física no Cesumar e recebe orientação há muito tempo de um dos melhores corredores de rua e de pista de Maringá - o grande treinador, Sargento e Professor Universitário Rui Ferreira. Ela teve a sorte de ser orientada por um cara que conhece muito bem o atletismo, principalmente, o de rua e atua no esporte usando-o, acima de tudo, como ferramenta indispensável na formação do ser humano em sua totalidade, não importa a faixa etária.
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TRÊS !!!
alguns marmanjos se surpreenderam quando viram o míssil Drielly ultrapassá-los numa velocidade alucinante no calorzão... "cara, eu tentei... mas o duro é que não teve jeito... ela é muito rápida nos 5 mil"; "eu percebi que vinha chegando alguém e ouvi a voz do Rui... pensei que ele estava correndo, mas o que vi foi a Drielly voando sobre nós... o Rui deu só um pique pequeno pra dar uma força..."
não se assustem - esta garota é forte mesmo e há poucas semanas, desceu do busão dos Jogos Abertos com três medalhas na mala - uma delas de OURO nos 10000 metros. Ela não é nada boba e sempre frequentou pódios em várias categorias anteriores e hoje, é respeitada no circuito nacional, onde está entre as top 5 garotas na faixa etária. |
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treino-secreto ?
Dr. Pedro Mora lembrou-se da Maratona que o Rui o levou - em Blumenau há alguns anos e, também tem curiosidade sobre esse treino misterioso que o sargento está aplicando. Rui avisa que não tem nenhum mistério em seu método. Em seu Projeto de Atletismo Tiradentes do 4º BPM, somente quatro, dos quase 30 integrantes estão atualmente rodando duas sessões diárias três vezes por semana. "as fases de desenvolvimento das crianças devem ser rigorosamente observadas e somente agora começo a trabalhar com cargas mais intensas com alguns... Drielly é uma delas". |
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rua, grama, força... dança ?
Rui usa muita grama e terra para realizar a maior parte das sessões de corridas - "pista pode lesionar muito mais... tenho usado muito pouco a pista". "temos uma pequena pista no Batalhão, mas gostamos muito de treinos nas estradas... nas gramas"; "vamos ver se poderemos fazer alguns treinos na pista nova e macia".
Ele também costuma elaborar sessões que utilizam de outras práticas corporais como, por exemplo, a dança - "em alguns treinos trabalhamos até com música e dança... penso que é importante desenvolver lateralidade, equilíbrio e coordenação para as crianças e todos os corredores em qualquer faixa etária..."
Assim como nosso treinador Luciano, Rui não deixa de aplicar sessões que desenvolvam todo tipo de força que a musculatura requer - Rui explica "em duas sessões semanais, dependendo da faixa etária, costumamos apenas trabalhar todos os tipos de força, principalmente, a força-de-resistência... nada de corrida nesses treinos..."; "uma pessoa com uma força desenvolvida usará muito menos energia para o movimento, isto resulta em um tempo melhor nas corridas". |
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Iguatemi e Rio 2016
Rui sabe que alguns garotos e garotas que se apresentaram hoje aqui em Iguatemi, poderão estar no Rio em 2016, são eventos populares como esse que oferecem a chance da criançada mostrar seus valores - "temos que planejar bem nossas sessões, principalmente, com as crianças... não tenho dúvidas que muitas das crianças que correram aqui poderão estar no Rio 2016..." |
QUEIRA NOS DESCULPAR CAMPEÃO MA |
